La quarantaine a bouleversé les habitudes de tout le monde. Seulement, derrière nos rituels journaliers se cache la source d'un bien-être...

Nous sommes tous confrontés depuis quelques semaines au coronavirus et à la peur que celui-ci déclenche chez nous. Il peut être difficile...

Les 10 phobies les plus répandues sont : l'agoraphobie : peur des grands espaces ouverts, foules et lieux publics La claustrophobie :...

Il vous arrive de faire exactement le même cauchemar plusieurs fois ? Vous faites peut-être parti des 5% des adultes qui souffrent de...

L'hypnose ça fonctionne ? Tout dépend de votre réelle motivation ! Pourquoi arrêter maintenant ? Si vous êtes prêt, oui, ça fonctionne !

Vous stressez trop lors d'examens ? Vous perdez vos capacités et ne pouvez vous exprimer pleinement ? Apprenez comment rester vous même !