Thérapies Brèves

Hypnose Humaniste

&

Thérapie Symbolique Avancée

Hypnose Ericksonienne

&

Programmation Neurolinguistique

 

L'Hypnose Ericksonienne

La Programmation Neuro Linguistique

Le terme hypnose désigne tout autant l'état de conscience atteint lors de la thérapie, que les différentes techniques utilisées en séance pour permettre aux patient d'atteindre cet état.

L'hypnose est un outil qui permet d'accéder à l'inconscient d'une personne pour pouvoir aller agir directement à la source de ses problèmes. L'inconscient, aussi appelé subconscient, ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire. Lorsque vous regardez un film, vous ressentez au plus profond de vous tout ce que vit le héros, ses peurs, son bonheur, ses doutes... En utilisant ce principe d'imagination et en répétant plusieurs fois des suggestions au cours de quelques séances en ayant bien identifié votre objectif poursuivi, vous pouvez inscire en profondeur et durablement dans votre vie les fondations du changement.

Technique d'accompagnement : Thérapie

La Programmation Neuro Linguistique, inventée par R. Bandler et J. Grinder, décrit comment les interactions entre la pensée et le langage organisent le fonctionnement de notre corps, de nos comportements et pensées.

 

C'est un outil de communication qui se concentre sur le "pourquoi ça marche" plutôt que "pourquoi ça ne marche pas" et qui modélise les comportements humain qui fonctionnent, afin de permettre à chacun de se réaliser tant dans leur vie professionnelle que personnelle.

Technique d'accompagnement : Thérapie

Déroulement d'une séance d'hypnothérapie

 

1.

Anamnèse

C'est le moment où nous apprenons à nous connaître. Lors de cette étape les objectifs de la séance et de la thérapie sont définis. La durée de cette étape varie d'une vingtaine de minutes à une séance complète en fonction des personnes.

2.

Induction

C'est la mise en état d'hypnose. J'utilise différentes techniques pour "occuper" l'esprit conscient du patient et pouvoir ainsi accéder à  son inconscient.

3.

Travail thérapeutique

A ce moment le patient est en état d'hypnose, il peut entendre tout ce qu'il se passe et est totalement concentré sur la séance de thérapie. Je peux donc commencer à travailler sur la problématique avec différentes techniques que je choisis de manière adaptée au patient.

4.

"Réveil"

Lorsque le travail est terminé pour cette séance je "réveil" le patient et le ramène à son état de conscience normal.

5.

Fin de séance

A ce moment là nous parlons de la séance, de ce que vous avez ressenti, vécu...

Dans une thérapie d'Hypnose Ericksonienne classique le thérapeute à pour but d'induire un état modifié de conscience par la parole (grande concentration) puis de mettre en lien la problématique de la personne, définie lors du premier temps, avec les ressources dont disposent celle-ci dans cet état modifié de conscience (inconsciemment). En Hypnose Humaniste le thérapeute deviens un guide afin d'aider la personne à effectuer les changements qu'elle désire en état d'hypnose pour atteindre son objectif.

Une séance d'hypnothérapie est un partenariat où chacun travail de concert. La combinaison de mes outils ainsi que de votre entier engagement permettront de récolter les meilleurs résultats possibles.

Il s'agit le plus souvent d'un travail qui s'étend sur une durée d'1 à 5 séances en générale. Cela dépend de la problématique, des objectifs et de l'investissement personnel dans la thérapie de chacune des personnes que je reçois.

L'hypnothérapie est une thérapie personnalisée et évolutive et elle n'est en aucun cas un remède miracle qui vous change sans un souhait de votre part ni un certain engagement personnel.

 

Tarif d'une consultation

1ère séance : Recueil d'informations et Hypnose

Séances suivantes : Traitement en profondeur des problématiques

Enfants et adolescents: moins de 15 ans

Durée 1H30

Tarif  70 €

Durée 1 Heure

Tarif  50 €

Durée 1 Heure

Tarif  40 €

2 séances minimum sont préconisées pour une meilleure prise en charge de votre problématique, de votre personne dans sa globalité ainsi qu'une meilleure efficacité dans le temps de la thérapie.

L'Hypnose Humaniste

L'hypnose humaniste est une technique de psychothérapie visant à aider et apaiser les souffrances psychiques. Elle sert également une dimension d’évolution humaine ainsi que d’amélioration de la qualité de vie.

 

Comme son nom l’indique c’est une technique qui se base sur l’hypnose, cependant la personne n’est pas comme endormie mais plutôt comme plus réveillée.

Dans cet état d’éveil appelée aussi « conscience augmentée » la personne manipule elle-même symboles et archétypes qui lui permettent de se sentir mieux.

La personne devient ainsi plus actrice de son changement et décide elle-même ce qui est bon pour elle.

Technique d'accompagnement : Psychohérapie

La Thérapie Symbolique Avancée

La TSA ou Thérapie Symbolique Avancée est une approche qui concilie L'efficacité de l'outil qu'est l'hypnose avec la compréhension complète et profonde de l'inconscient apportée par la psychanalyse Jungienne.

La fusion des 2 permet d'obtenir un outil de travail efficace qui autorise d'aller plus loin et plus profond dans l'inconscient.

Technique d'accompagnement : Psychothérapie

La thérapie c'est le fait de soigner quelqu'un uniquement par la parole et par le biais de l'esprit profond de la personne (son inconscient) sans prise de médicaments. Imaginons vous êtes une montre et êtes très heureux comme ça. Un jour vous tombez et vous vous cassez (traumatisme, divorce, deuil, compulsion, addictions, phobie...). Vous allez voir un horloger qui va réparer les rouages et ce qui est cassé afin que vous vous remettiez à fonctionner comme avant. Une fois réparé vous pouvez reprendre le cours de votre vie.  En thérapie donc on change uniquement ce qui ne va pas pour refonctionner comme avant et pouvoir avancer.

La psychothérapie c'est le fait de soigner quelqu'un uniquement par la parole et par le biais de l'esprit profond de la personne (son inconscient) sans prise de médicaments ET en faisant évoluer ce qu'est profondément la personne.

Reprenons l'exemple précédent. Vous êtes une montre, vous fonctionnez très bien en montre mais vous aimeriez être un beau diamant. Ça vous fait même du mal d'être une montre, depuis souvent bien longtemps, vous souffrez mais ne savez pas pourquoi,c'est inconscient. Votre vie vous a extrêmement bien façonné a tel point qu'en tant que montre tout marche comme une pendule, mais cela vous fait souffrir au plus haut point émotionnellement jusqu'à des dérèglements psychologiques (dépressions, blocages à répétitions,...), voire même des envies de suicide ou des dérèglements physiologiques. Ainsi pour aller mieux il faut d'abord comprendre les raisons de votre mal être, pour ensuite changer votre "terrain", passer de montre à autre chose. Le psychothérapeute deviens donc un guide pour accompagner la personne dans son évolution individuelle pour un mieux être.

Ici l'hypnose ericksonienne est donc de la thérapie et l'hypnose humaniste permet de faire de la thérapie mais aussi également avec la TSA de faire de la psychothérapie pour pouvoir changer en profondeur.

Quelle différence entre thérapie et psychothérapie ? 

 

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L'hypnose ne peut remplacer un traitement médical ou une consultation chez un médecin généraliste. Cette thérapie ne permet pas de poser un diagnostic, d'établir une prescription ou de modifier un traitement .

© By Nicolas Sabarly, Design By Romain Sabarly, 2018.

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